Leestijd: 3 minuten Zoek je AIP een voorbeeld dagmenu? Ik heb (nog) geen recepten op mijn website staan aangezien ik me meer richt op het bloggen over het omgaan met een chronische ziekte. Toch is een voorbeeld dagmenu onmisbaar, als je inspiratie zoekt. […]
PDS 3 belangrijke tips
Leestijd: 4 minuten PDS 3 belangrijke tips voor een blije buik. Maar liefst 1 op de 5 mensen ervaart klachten die horen bij een prikkelbare darm. PDS is een afkorting voor het prikkelbare darm syndroom. In het verleden werd regelmatig gesproken over een […]
Hoe begin je met AIP?
Leestijd: 4 minuten Hoe begin je met AIP? Hoe neem je afscheid van alles waarvan ik dacht dat het goed voor me was? Het begin was best uitdagend. Het betekende namelijk dat ik afscheid ging nemen van mijn vastgeroeste maaltijd ideeën. Mijn ontbijt […]
