Leestijd: 5 minuten Een AIP kookboek met (Nederlandstalige) recepten is nu verkrijgbaar. Ik ben zo trots op het feit dat het een e-book geworden vol heerlijke en makkelijk te maken recepten. Ik merkte dat er geen of zeer …
Het verschil tussen AIP en Whole30
Leestijd: 5 minuten Het verschil tussen AIP en Whole30 zal ik in deze blog aan je uitleggen. Beiden hebben veel overeenkomsten. Ze zijn beide geschikt om te volgen bij een auto-immuunaandoening. Toch zijn er wel verschillen in de …
auto-immuunziekte: handel met liefde en aandacht
Leestijd: 4 minuten Auto-immuunziekte: handel met liefde en aandacht Dit klinkt je misschien wat vreemd in de oren. Eigenlijk kan ik niet vaak genoeg zeggen dat je goed voor jezelf moet zorgen, juist met een chronische aandoening. Heb …