AIP Recept: Cassave-Gnocchi bij Auto-immuunziekte, NMO & Eczeem Dit recept is niet alleen heerlijk, maar ook een essentieel onderdeel van mijn reis naar herstel. Of je nu kampt met een auto-immuunziekte zoals NMO, of verlichting zoekt voor hardnekkig eczeem of buiklachten: Voeding is de basis. Zoek je naar AIP recepten die je niet het gevoel … Lees verder
5 Facts About Neuromyelitis Optica Spectrum Disorder (NMOSD) You Need to Know. Neuromyelitis Optica Spectrum Disorder (NMOSD) is a rare autoimmune disease of the central nervous system. In this condition, the immune system becomes overactive and damages the optic nerve(s) and/or the spinal cord. This can lead to vision loss and (partial) paralysis. In this … Lees verder
AIP Cassava Gnocchi: Anti-Inflammatory Comfort Food This recipe is more than just a meal; it has been a cornerstone of my personal healing journey. Whether you are navigating life with an autoimmune disease like NMOSD, or looking for natural ways to calm stubborn eczema and digestive issues, I believe that nutrition is the ultimate foundation … Lees verder
How fast can NMOSD develop? If you have been diagnosed with NMO (Neuromyelitis Optica), also known as Devic’s Disease, you likely have many questions. In this blog, I will answer some of the most common questions about the progression of this rare autoimmune disease, based on research and my personal experience. As NMOSD is a … Lees verder
Eczeem verminderen? Waarom glutenvrij eten vaak de oplossing is die jij zoekt. Herschreven op 3 januari 2026. Het glutenvrije dieet is razend populair, en zeker geen tijdelijke hype. Steeds meer mensen met een gluten-sensitiviteit ervaren dat hun klachten verminderen zodra ze gluten laten staan. Dit geldt niet alleen voor mensen met darmproblemen, maar juist ook … Lees verder
AIP Ontbijt Pizza: Ontstekingsremmend & Zonder Granen AIP Ontbijt Pizza: Ontstekingsremmend & Zonder Granen Ben je de standaard soepen, stoven of de zoveelste smoothie als ontbijt ook een beetje zat? Ik hoor vaak van volgers dat het gemis van een “echt” ontbijt, iets waar je je tanden in kunt zetten, het lastigste is aan het … Lees verder
AIP Silk & Pear Custard: Ontstekingsremmend Soms heb je van die recepten die je leven in de keuken net even makkelijker én lekkerder maken. Deze AIP Silk & Pear Custard is daar het perfecte voorbeeld van. Het is mijn absolute favoriet omdat het zo ongelofelijk veelzijdig is: ik eet het als een luxe ontbijt, een … Lees verder
Handeczeem genezen: De kracht van een detox van binnenuit. Herschreven januari 2026. Kloven die openspringen bij elke beweging, een branderige roodheid en die onvermijdelijke jeuk. Iedereen die kampt met (hand)eczeem weet dat het niet zomaar een ‘huidprobleem’ is; het is een dagelijkse strijd. Ik ontdekte dat de weg naar rust niet in een tube zalf … Lees verder
Meningioma and MRI: Why I Declined Contrast after careful research. There I sat, holding the appointment for my routine MRI. Every “meningioma warrior” knows that feeling: The mix of anxiety and routine as we check if our uninvited guest is still asleep. But this time, something was different. Every cell in my body was screaming: … Lees verder
Eczeem in de overgang? Herstel je huid van binnenuit met de juiste voeding en breng je hormonale storm tot rust. “Help, mijn huid is zo droog als schuurpapier!” Het is een kreet die ik vaak hoor zodra de winter begint. Maar wat als die bekende winterjeuk ineens gezelschap krijgt van hormonale stormen? Als je in … Lees verder