Van vechten naar herstel: De kracht van zelfzorg
Ik kan het eigenlijk niet vaak genoeg zeggen: je moet extra goed voor jezelf zorgen, juist als je leeft met een chronische aandoening. Als jij een auto-immuunziekte hebt, is “lief zijn voor jezelf” geen luxe, maar een noodzaak om je symptomen te verminderen. Het betekent tijd claimen voor rust, voldoende slaap en kiezen voor een … Lees verder
