Leestijd: 4 minuten AIP dieet ervaringen. In deze blogpost deel ik graag de ervaringen met je van mensen die het auto-immuun protocol volgen of hebben gevolgd. Ik heb al eens een blog hierover geschreven met mijn eigen ervaring, die je via deze link […]

Leestijd: 4 minuten AIP dieet geschikt voor IBD? De term IBD staat voor Inflammatory Bowel Disease, waarmee darmziekten bedoeld worden die gepaard gaan met ontstekingen. Hieronder behoren de ziekte van Crohn en Colitis Ulcerosa. Beide ziektes zijn auto-immuunziektes aangezien ze te maken hebben […]

Leestijd: 7 minuten Is het AIP dieet moeilijk vol te houden? Veel mensen die het auto-immuun protocol gaan volgen, zien er tegenop. Dat is begrijpelijk aangezien er in het begin behoorlijk veel op je af kan komen. Wat kun je nu wel eten […]

Leestijd: 3 minuten Het Auto-immuun protocol dieet is zeer effectief bij een chronische en/of een auto-immuunziekte. Het dieet is bedacht en vorm gegeven door Amerikaans arts en hoogleraar Dr. Loren Cordain. Hij ontdekte dat bepaalde voedingsmiddelen ontstekingen veroorzaakte bij mensen met een auto-immuunziekte, […]

Leestijd: 4 minuten Baanbrekend onderzoek: Auto-immuunziekte en Epstein Barr! Begin dit jaar las ik het resultaat van een wetenschappelijk onderzoek waardoor de medische wereld op zijn kop kwam te staan. Wetenschappers ontdekten namelijk dat het Epstein Barr virus de veroorzaker kan zijn voor […]

Leestijd: 5 minuten Dieetplan bij een auto-immuunziekte. De laatste tijd lees ik steeds vaker dat artsen een verband zien tussen voeding en gezondheid. Dat vind ik echt geweldig aangezien voeding vaak niet meetelt in de wereld van gezondheid. Als je een auto-immuunziekte krijgt, […]

Leestijd: 5 minuten AIP dieet tips voor op reis. Als jij het auto-immuun protocol volgt, kun je misschien denken dat het reizen heel lastig zal zijn. Het vergt wel wat voorbereiding, maar het is prima te doen. Eigenlijk is mijn eerste vakantie, waarbij […]

Leestijd: 5 minuten AIP dieet ken jij deze bijwerkingen? Het auto-immuun protocol (AIP) is misschien nog niet zo bekend als z’n grote broertje, het Paleo dieet. Deze twee ontstekingsremmende diëten hebben verschillende overeenkomsten en verschillen. Tot voor kort stond het AIP dieet bekend […]

Leestijd: 3 minuten Is N.M.O te genezen? Zo ja, hoe kun je dat doen? Dat is denk ik de eerste vraag geweest die ik stelde aan de neuroloog. Wat voor mij een normale vraag leek, dacht de arts daar duidelijk anders over. Hij […]

Leestijd: 5 minuten Paleo AIP of Whole30 welk dieet kies jij? Wat is het verschil tussen deze 3? Je bent deze namen vast wel eens tegengekomen in jouw zoektocht. Wat is het beste dieet voor een auto-immuunziekte of een andere chronische aandoening? Je […]