N.M.O.S.D. & Auto-immuun: Jouw weg naar rust en herstel
Lieve jij,
Als je hier bent beland, is de kans groot dat je lichaam je de laatste tijd flink heeft uitgedaagd. Ik weet hoe het is als je lijf ineens aanvoelt als een vreemde plek, als een puzzel waar de stukjes niet meer van lijken te passen.
Mijn reis door de storm
Mijn eigen pad begon al heel vroeg. Als kind worstelde ik al met eczeem, astma en allergieën. Achteraf gezien was dat mijn lichaam dat toen al signalen gaf, zoekend naar een balans die het niet kon vinden. Die zoektocht werd jaren later pas echt intens, toen ik de diagnose N.M.O.S.D. kreeg.
N.M.O.S.D. (Neuromyelitis Optica) is een zeldzame en zeer ernstige auto-immuunziekte waarbij het immuunsysteem de eigen zenuwen aanvalt, met name de oogzenuwen en het ruggenmerg. Alsof die storm nog niet groot genoeg was, kwam daar ook nog een meningeoom (een goedaardige hersentumor) bij. Het was veel. Heel veel.
NMOSD & Auto-immuun: Jouw weg naar rust
Van overleven naar regie nemen
Door al deze ervaringen ben ik noodgedwongen een expert geworden in mijn eigen lichaam en in de kracht van het zelfhelend vermogen. Ik heb aan den lijve ondervonden wat het betekent om jarenlang met ontstekingen te leven en hoe je die rust weer terug kunt brengen in een overprikkeld immuunsysteem. Niet door te vechten tégen mijn lichaam, maar door er vóór te gaan werken.
Hoewel N.M.O.S.D. een specifieke naam heeft, is het mechanisme erachter, een immuunsysteem dat uit balans is, de kern van bijna elke auto-immuunaandoening. Of je nu te maken hebt met MS, reuma, schildklierproblemen of andere hardnekkige ontstekingsklachten. De weg naar herstel begint bij de basis.
NMOSD & Auto-immuun: Jouw weg naar rust
Een bemoedigend handvat
Op deze plek neem ik je mee in mijn wereld. Ik deel de inzichten die ik heb opgedaan over hoe voeding en leefstijl de rust in je systeem kunnen herstellen. Ik ben er niet om je te vertellen wat je ‘moet’, maar om je vanuit mijn eigen expertise te laten zien wat er állemaal mogelijk is als je je lichaam de juiste bouwstoffen geeft.
Je bent zoveel meer dan je diagnose. Je bent een krachtig mens met een lichaam dat, ondanks alles, altijd weer op zoek is naar balans. Ik hoop dat mijn verhaal en mijn kennis jou het vertrouwen geven dat ook jij de regie weer in handen kunt nemen.
Stap voor stap, met liefde en geduld.
Liefs, Sanne
- Neuritis Optica: Begint het herstel van je oogzenuw op je bord?
Neuritis Optica: Begint het herstel van je oogzenuw op je bord? Herschreven op 10 februari 2026 Neuritis optica (een oogzenuwontsteking) is een ingrijpende ervaring. Het tast niet alleen je zicht aan, maar zorgt ook voor onzekerheid. Is het … Lees verder - NMOSD: Begint de oplossing voor je klachten in je darmen?
NMOSD: Begint de oplossing voor je klachten in je darmen? Wetenschappelijk onderzoek bevestigt wat ik jarenlang zelf heb ervaren: je darmflora speelt een sleutelrol bij het kalmeren van je immuunsysteem. Ontdek hoe ik mijn weg vond in de … Lees verder - NMOSD & voeding: herstel bij neurologische klachten?
NMOSD & voeding: herstel bij neurologische klachten? Waarom medicatie vaak niet het hele verhaal is bij een oogzenuwontsteking of ruggenmergontsteking, en hoe jouw bord de sleutel kan zijn tot rust in je zenuwstelsel. Ontdek hoe je met de … Lees verder - NMO aanval: Hoe snel gaat het en wat kun je zelf doen?
NMO aanval: Hoe snel gaat het en wat kun je zelf doen? Herschreven november 2025. Als je de diagnose NMO krijgt, is de eerste vraag die door je hoofd schiet vaak: hoe snel ontwikkelt dit zich? Ik weet … Lees verder - Glutenvrij eten bij NMOSD.: Zin of onzin?
Glutenvrij eten bij NMOSD.: Zin of onzin? In deze blog deel ik waarom dit voor mij de doorslag gaf om mijn NMOSD in remissie te krijgen Laatst bijgewerkt op: 23 januari 2026. Deze blog uit mijn archief heb … Lees verder - Oogzenuwontsteking (Neuritis Optica) symptomen en voeding
Oogzenuwontsteking (Neuritis Optica): Symptomen, verloop en de kracht van voeding Update: Deze blog is op 25 januari 2026 volledig herzien met de nieuwste inzichten over voeding en zenuwherstel. Het is ontzettend schrikken als je wereld plotseling wazig wordt. … Lees verder