Bloggen met een chronische ziekte: Hoe ik mijn passie terugvond
Update: Deze blog heb ik op 2 januari 2026 geactualiseerd met mijn nieuwste ervaringen en inzichten.
Bloggen als je chronisch ziek bent, is een uitdaging van formaat. Het maakt niet uit welke sticker er op je aandoening geplakt is; schrijven, creëren en je verhaal delen kost kostbare energie. Energie die we vaak maar in beperkte mate hebben.
Als ik terugkijk, ben ik altijd een schrijver geweest. Op mijn vierde jaar vond ik het al een fantastisch idee om mijn creatieve hersenspinsels op de muren te vereeuwigen (tot groot ongenoegen van mijn ouders!). Later schreef ik dagboeken vol en was ik een echte boekenwurm. Het was dan ook een enorme klap toen ik chronisch ziek werd en mijn lichaam niet meer meewerkte.
Bloggen met een chronische ziekte: Als woorden wegvallen
Door de vele oogzenuwontstekingen veranderde mijn wereld. Ik zag constante witte vlekken, waardoor woorden en letters op een pagina simpelweg wegvielen. Een wit scherm of een witte bladzijde lezen was bijna onmogelijk geworden.
Gelukkig bleek dit achteraf tijdelijk; dit slechte zicht was er alleen tijdens de actieve ontstekingen. Zodra de rust in mijn oogzenuwen terugkeerde, herstelde mijn zicht zich weer. Dat gaf me letterlijk en figuurlijk weer een opening: de weg lag vrij om mijn passie voor lezen en schrijven heel voorzichtig weer op te pakken.
In de periode van de ontstekingen had ik mijn boeken echter weggelegd en mijn laptop dicht gelaten. Het deed te veel pijn om geconfronteerd te worden met wat ik op dat moment niet kon… De passie was er nog, maar de weg ernaartoe was geblokkeerd door een loodzware vermoeidheid. Ik was niet depressief, maar wel ontzettend somber. Mijn hele wereld stond op zijn kop en ik moest wennen aan een leven waarin niets meer vanzelfsprekend was.
Het vonkje dat weer oversprong
Toch liet de passie me niet los. Een lieve vriendin vroeg me op een dag: “Waarom probeer je niet af en toe te bloggen?” Het duurde maanden voordat ik die vraag echt durfde toe te laten. Ik moest mezelf echt over een drempel trekken.
Ik herinner me die eerste ochtend nog goed. Met een kop thee naast me opende ik de laptop en zocht een plek voor mijn verhalen. Zodra ik begon te typen, verschenen de woorden achter elkaar op het scherm. Binnen een half uur stond mijn eerste blog er. Het was een bevrijding. Eindelijk kon ik alles van me afschrijven: de tips, de moeilijkheden, maar ook de kleine overwinningen.
Bloggen op mijn eigen tempo
Ik heb het bloggen geleerd met vallen en opstaan. Het belangrijkste wat ik heb ontdekt? Luisteren naar mijn lichaam. Op dagen dat de vermoeidheid toeslaat, kies ik voor mezelf met wat yoga en voedzame maaltijden. Ik schrijf alleen nog op momenten dat het goed voelt.
Deze manier van bloggen bevalt me goed. Ik ben dolblij dat ik weer kan schrijven en mijn ervaringen met jou kan delen. Het is misschien niet altijd perfect, maar het is wel écht.
Gastblogs en samenwerkingen
Schrijven verbindt, en dat vind ik het allermooiste. Ik vind het geweldig om mijn kennis ook op andere plekken te delen. Zo kun je onlangs een gastblog van mij lezen op de website van Zomaakje.nl, waar ik dieper inga op de link tussen voedselallergieën en gezondheid.
Van bloggen naar mijn eigen kookboek
Mijn reis van vallen en opstaan bracht me uiteindelijk op een pad dat mijn leven voorgoed heeft veranderd: ontstekingsremmende voeding. Naarmate mijn immuunsysteem rustiger werd door de juiste keuzes, merkte ik dat ik naast het bloggen zelfs weer de creatieve ruimte kreeg om uitgebreid te gaan experimenteren in de keuken.
Deze manier van eten heeft mij zo ontzettend veel gebracht qua gezondheid en energie, dat ik al mijn favoriete recepten en ontdekkingen heb gebundeld. Want dat is wat ik het allerliefste doe: anderen met een chronische aandoening laten zien dat je écht weer grip kunt krijgen op hoe je je voelt.
Ben je benieuwd hoe jij ook die rust in je lijf kunt vinden? Ik heb een e-book geschreven vol heerlijke, ontstekingsremmende recepten die speciaal zijn ontwikkeld om je lichaam te ondersteunen. Het is echt geweldig om te ervaren wat voeding voor je kan doen!
