Law of Attraction bij chronische ziekte: Werkt het? Ontdek hoe je met de kracht van je gedachten weer de regie pakt over je eigen welzijn, zelfs als je lichaam je even in de steek laat.
Geschreven in 2023. Herschreven op 25 januari 2026
Law of Attraction bij chronische ziekte: Werkt het?
De Law of Attraction (de Wet van Aantrekking) is de laatste jaren ontzettend populair geworden. Misschien ken je de film The Secret wel, waarin positieve gedachten en gevoelens centraal staan. Het idee is simpel, maar groots: door krachtige affirmaties en visualisaties kun je alles aantrekken wat je wilt. Of het nu gaat om succes, de liefde of… je gezondheid.
Maar eerlijk is eerlijk: toen ik net mijn diagnose kreeg, kon ik hier helemaal niets mee.
Een zoethoudertje of een krachtig hulpmiddel?
In het begin had ik mijn bedenkingen. Als je dagelijks vecht tegen pijn en vermoeidheid, voelt de gedachte dat het leven “maakbaar” is bijna als een belediging. Ik was bang, boos en wilde mijn ziekte absoluut niet accepteren. Mijn dagen bestonden uit ziekenhuisafspraken, fysio en revalidatie. Er was simpelweg geen energie over voor “positief denken”.
Toch begon er iets te schuiven. Ik merkte dat hoe meer ik me concentreerde op mijn beperkingen, hoe zwaarder de last werd. Ik besloot toch om eens te gaan experimenteren met een andere manier van denken. Niet om mijn ziekte weg te toveren, maar om weer regie te krijgen over mijn eigen leven.
Positiviteit trekt positiviteit aan
Ik geloof niet dat je een chronische ziekte simpelweg kunt “weg-wensen”, maar ik geloof inmiddels wel heilig in de kracht van je brein. Door je gedachten te hervormen, verander je hoe je lichaam reageert op stress en pijn.
Voor mij werkt de Wet van Aantrekking anders dan een gewone meditatie. Bij mediteren zoek je rust; bij de Law of Attraction stel je actieve doelen. Je traint je brein om te kijken naar wat er áltijd nog wel mogelijk is. En dat geeft energie!
Law of Attraction bij chronische ziekte: Werkt het?
Hoe pas je dit toe? (Mijn tips voor jou)
Wil jij ook proberen om je mindset te veranderen? Laten we deze uitdaging samen aangaan. Hier is hoe ik het aanpak:
1. Kies jouw affirmatie Schrijf je doel op in één of twee zinnen, alsof je het al bereikt hebt.
- Niet: “Ik hoop dat ik morgen minder moe ben.”
- Wel: “Ik heb energie in overvloed en ik ben klaar om de dag stralend te beginnen.” Spreek het hardop uit. Voelt het krachtig? Dan is het goed.
2. Kijk je oude overtuigingen aan Soms zeggen we iets positiefs, maar gelooft ons “interne stemmetje” er niets van. Ik weet bijvoorbeeld dat ik vaak moe ben, en dat stemmetje vraagt dan: “Zou je dat nou wel zeggen? Je bent toch doodop?” Op dat moment spreek ik mezelf tegen: “Ik kies ervoor om me te richten op de energie die er wél is.” Overschaduw je oude angst met je nieuwe kracht.
3. Visualiseer je gezonde ik Neem elke dag even de tijd. Sluit je ogen en zie jezelf stralen. Wat ben je aan het doen? Dans je? Ren je door de speeltuin met je (klein)kinderen? Voel de zon op je huid. Hoe echter dit beeld voelt, hoe meer ontspanning en positiviteit je in je lijf uitnodigt.
Voeding voor je geest én je lichaam
Het veranderen van mijn mindset was voor mij de eerste stap, maar ik merkte al snel dat mijn gedachten pas écht krachtig werden toen ik mijn lichaam ook de juiste brandstof gaf. De Law of Attraction gaat over overvloed, en dat is precies hoe ik tegen eten ben gaan kijken: niet focussen op wat niet mag, maar genieten van alles wat wél kan.
Ben je ook klaar om je lichaam die liefdevolle aandacht te geven?
- Wil je direct aan de slag? In mijn bestaande AIP-kookboek vind je al talloze recepten die mijn reis naar meer energie hebben ondersteund.
- Iets om naar uit te kijken: Achter de schermen ben ik momenteel druk bezig met een gloednieuw kookboek! Nog meer inspiratie om jouw positieve affirmaties kracht bij te zetten. Houd de website goed in de gaten!
