Wat kun je leren van een chronische ziekte en wat kun je missen als kiespijn? Als je chronisch ziek bent, krijg je te maken met verschillende aspecten die je leven kunnen beïnvloeden. Wat de ene dag niet gaat, kan de volgende dag misschien wel. Waar je op sommige dagen slecht uit je bed kunt komen, … Lees verder
Steeds meer mensen merken dat hun batterij aan het eind van de dag niet meer opgeladen is. Iedereen is wel eens moe, maar er is een groot verschil tussen een “lange dag” en chronische vermoeidheid. Bij de één helpt een nachtje goed slapen, bij de ander lijkt de uitputting er simpelweg bij te horen. Wat … Lees verder
Een voedingstekort binnen het AIP? Is dat mogelijk en hoe voorkom je dat? Als je besluit om het auto-immuun protocol (Paleo) te gaan volgen, is dat best een grote stap. Je laat immers bepaalde voedingsmiddelen weg die je immuunsysteem kunnen prikkelen. Een veelgestelde vraag is dan ook of je voedingstekorten krijgt als je het AIP … Lees verder
Helpt een dieet echt bij een auto-immuunziekte? De bomen en het bos…. Laatst bijgewerkt op: 23 januari 2026 Deze blog heb ik volledig herschreven en geüpdatet met mijn nieuwste inzichten over voeding bij auto-immuunziektes. Helpt een dieet echt bij een auto-immuunziekte? Bestaat er een dieet waardoor de symptomen van een auto-immuunziekte verminderen? Ik kan je … Lees verder
“Een Blog over chronische ziekte. Wie zit daar nu op te wachten”? Dat waren de letterlijke woorden van een kennis toen ik haar vertelde waarover wilde schrijven. Ik was enigszins teleurgesteld in haar reactie aangezien zij het een bespottelijk idee vond. Het maakte me ook enigszins aan het twijfelen, wie weet had die kennis wel … Lees verder
Bloggen met een chronische ziekte: Hoe ik mijn passie terugvond Update: Deze blog heb ik op 2 januari 2026 geactualiseerd met mijn nieuwste ervaringen en inzichten. Bloggen als je chronisch ziek bent, is een uitdaging van formaat. Het maakt niet uit welke sticker er op je aandoening geplakt is; schrijven, creëren en je verhaal delen … Lees verder
Vermoeidheid en een chronische ziekte lijken soms hand in hand te gaan. Waardoor kan het komen en kun je er iets aan doen? Als jij te maken hebt met een chronische ziekte, is vermoeidheid een veelvoorkomende klacht. Deze vermoeidheid wordt vaak niet goed behandeld, aangezien veel artsen niet goed weten hoe ze dit moeten behandelen. … Lees verder
Laatst bijgewerkt op 20 januari 2026 Toen ik de diagnose kreeg, viel ik in een diep gat, ook omdat er in Nederland nog vrijwel niets over deze ziekte bekend was. Informatie was nagenoeg onvindbaar. Ik was aangewezen op engelstalige wetenschappelijke onderzoeken die slechts sporadisch verschenen. Het was een eenzame zoektocht door ingewikkelde teksten, terwijl ik … Lees verder
Helpt dode zeezout bij eczeem? Een behandeling met zeezout kan helpen bij eczeem. Het zout schijnt de vochthuishouding te herstellen zodat de huid gladder wordt. Een behandeling met zeezout schijnt ook goed te helpen bij andere huidziekten, zoals psoriasis. In deze blog wil ik je graag meenemen in mijn ervaringen. Helpt een behandeling met zeezout … Lees verder
Constitutioneel eczeem natuurlijk genezen Is het mogelijk om constitutioneel eczeem op een natuurlijke manier te genezen? Jarenlang dacht ik dat ik gedoemd was tot het smeren van hormoonzalven. Totdat ik een tijdje in Spanje woonde. Daar ontdekte ik dat de combinatie van klimaat én voeding een wereld van verschil kan maken voor je huid. Constitutioneel … Lees verder