Leestijd: 4 minuten AIP dieet ervaringen. In deze blogpost deel ik graag de ervaringen met je van mensen die het auto-immuun protocol volgen of hebben gevolgd. Ik heb al eens een blog hierover geschreven met mijn eigen ervaring, die je via deze link […]

Leestijd: 4 minuten AIP dieet geschikt voor IBD? De term IBD staat voor Inflammatory Bowel Disease, waarmee darmziekten bedoeld worden die gepaard gaan met ontstekingen. Hieronder behoren de ziekte van Crohn en Colitis Ulcerosa. Beide ziektes zijn auto-immuunziektes aangezien ze te maken hebben […]

Leestijd: 7 minuten Is het AIP dieet moeilijk vol te houden? Veel mensen die het auto-immuun protocol gaan volgen, zien er tegenop. Dat is begrijpelijk aangezien er in het begin behoorlijk veel op je af kan komen. Wat kun je nu wel eten […]

Leestijd: 3 minuten Neuritis optica wat is het en wat zijn de symptomen? Neuritis optica is een neurologische aandoening die het gezichtsvermogen aantast. Deze aandoening wordt gezien als een immuungemedieerde ziekte, een verzamelnaam voor aandoeningen waarbij ontstekingen ontstaan als gevolg van een overactief […]

Leestijd: 3 minuten Het Auto-immuun protocol dieet is zeer effectief bij een chronische en/of een auto-immuunziekte. Het dieet is bedacht en vorm gegeven door Amerikaans arts en hoogleraar Dr. Loren Cordain. Hij ontdekte dat bepaalde voedingsmiddelen ontstekingen veroorzaakte bij mensen met een auto-immuunziekte, […]

Leestijd: 3 minuten Auto-immuunziekte symptomen en behandeling. Een auto-immuunziekte treedt op wanneer het immuunsysteem zijn eigen weefsels aanvalt. De meest voorkomende auto-immuunziekten zijn reumatoïde artritis (RA), Lupus, Multiple sclerose (MS), Type 1 diabetes mellitus (T1DM). Hashimoto’s thyroïditis, Coeliakie, de ziekte van Crohn, Colitis […]

Leestijd: 5 minuten AIP dieet tips voor op reis. Als jij het auto-immuun protocol volgt, kun je misschien denken dat het reizen heel lastig zal zijn. Het vergt wel wat voorbereiding, maar het is prima te doen. Eigenlijk is mijn eerste vakantie, waarbij […]

Leestijd: 5 minuten AIP dieet ken jij deze bijwerkingen? Het auto-immuun protocol (AIP) is misschien nog niet zo bekend als z’n grote broertje, het Paleo dieet. Deze twee ontstekingsremmende diëten hebben verschillende overeenkomsten en verschillen. Tot voor kort stond het AIP dieet bekend […]

Leestijd: 5 minuten Paleo AIP of Whole30 welk dieet kies jij? Wat is het verschil tussen deze 3? Je bent deze namen vast wel eens tegengekomen in jouw zoektocht. Wat is het beste dieet voor een auto-immuunziekte of een andere chronische aandoening? Je […]

Leestijd: 5 minuten AIP dieet alles wat je wilt weten over dit protocol, lees je in deze blog. Nou ja, niet ècht alles. Als ik echt al mijn ervaring en kennis zou delen in deze blog, dan zou je volgende week nog aan […]