Leestijd: 4 minutenOmgaan met een chronische ziekte is best een uitdaging. Je kunt vaak niet meer doen wat je voorheen wel kon. Een chronische ziekte vergelijk ik wel eens met zo’n leuke sneeuwbal. Je kent ze wel, zo’n ronde bal die je oppakt waar een soort van witte “sneeuwvlokjes” inzitten. Je schud de bal even goed door …
Leestijd: 5 minutenAIP dieet alles wat je wilt weten over dit protocol, lees je in deze blog. Nou ja, niet ècht alles. Als ik echt al mijn ervaring en kennis zou delen in deze blog, dan zou je volgende week nog aan het lezen zijn. 🙂 Toch wil ik hier zoveel mogelijk informatie opschrijven zodat je goed …
Leestijd: 3 minutenEet je chronische ontsteking weg! Verandering in je eetpatroon is niet gemakkelijk, weet ik uit eigen ervaring. Door de jaren heen ben ik heel wat wijzer geworden op het gebied van voeding. Er zijn heel wat jaren geweest dat ik niet heel erg gezond wilde eten. Je kon mij uittekenen met een stuk chocolade bij …
Leestijd: 4 minutenNeuromyelitis optica spectrum disorder (NMOSD) is een ook wel bekend als de ziekte van Devic. NMOSD is een term die wordt gebruikt voor N.M.O. met zowel optische neuritis en myelitis. De term wordt ook gebruikt voor N.M.O. als terugkerende aandoening. NMOSD is een zeldzame en een chronische auto-immuunziekte die de oogzenuw en ruggenmerg aantast. Bij …
Leestijd: 3 minutenGlutenvrij online producten bestellen is een prima manier om ervoor te zorgen dat je die producten in huis krijgt die je niet in de winkel kunt vinden. In mijn zoektocht naar gezonder glutenvrij eten, kwam ik online terecht. Het komt steeds meer voor dat er mensen zijn die naast glutenvrij ook maisvrij eten. Dan is …
Leestijd: 4 minutenHoe verloopt een N.M.O diagnose en behandeling? In deze blog lees je naast mijn persoonlijke ervaring ook meer informatie hoe je arts tot een diagnose kan komen. Als je eerst mijn verhaal wilt lezen, klik dan hier. N.M.O. is een afkorting voor NeuroMyelitis Optica. Het woord neuro slaat op de zenuwen, myelitis betekent ontsteking van …
Leestijd: 4 minutenVermoeidheid hoe doe je het huishouden? Hoe kan je met minder energie er toch voor zorgen dat je huis netjes is? Deze blog schrijf ik omdat ik geregeld hoor dat mensen zo moe zijn. Ook ik ben jarenlang vermoeid geweest, en ook heb ik nog steeds periodes dat ik minder energie heb. Het huishouden is …
Leestijd: 4 minuten(Vage) klachten maar geen diagnose? Het kan zo vervelend zijn als jij geen duidelijkheid krijgt bij lichamelijke klachten. Helaas lopen er steeds meer mensen rond met klachten. Sommige ervaren duidelijke symptomen die vrij eenvoudig te verklaren zijn door een arts. Maar helaas zijn er steeds meer mensen met vage klachten die niet begrepen worden door …
Leestijd: 4 minutenWaarom eet jij glutenvrij? Deze vraag stelde een bekende aan mij, toen ze me bij het glutenvrije schap van de winkel gespot had. Ik moest wel lachen om haar directe vraag en beantwoordde haar dat ik glutenvrij eet voor mijn gezondheid. Blijkbaar was zij gewoon even nieuwsgierig en wilde weten wat ik dan zoal kocht. …
Leestijd: 5 minutenWat kun je leren van een chronische ziekte en wat kun je missen als kiespijn? Als je chronisch ziek bent, krijg je te maken met verschillende aspecten die je leven kunnen beïnvloeden. Wat de ene dag niet gaat, kan de volgende dag misschien wel. Waar je op sommige dagen slecht uit je bed kunt komen, …
