Glutenvrij eten bij NMOSD.: Zin of onzin? In deze blog deel ik waarom dit voor mij de doorslag gaf om mijn NMOSD in remissie te krijgen Laatst bijgewerkt op: 23 januari 2026. Deze blog uit mijn archief heb ik volledig herschreven en geüpdatet met mijn nieuwste inzichten over voeding bij N.M.O.S.D. Glutenvrij eten bij NMOSD: … Lees verder
Oogzenuwontsteking (Neuritis Optica): Symptomen, verloop en de kracht van voeding Update: Deze blog is op 25 januari 2026 volledig herzien met de nieuwste inzichten over voeding en zenuwherstel. Het is ontzettend schrikken als je wereld plotseling wazig wordt. Een oogzenuwontsteking (Neuritis Optica) is vaak een overweldigende ervaring, zeker als je voor het eerst een deel … Lees verder
Welke intolerantie heb ik? Kom in deze blog te weten of jij wellicht intolerant bent voor bepaalde voeding. Steeds meer mensen zijn intolerant zijn voor bepaalde voedingsmiddelen. Heb jij het vermoeden dat jij een intolerantie hebt voor bepaalde voeding? Ontdek welke symptomen hierbij horen en wat je eraan kunt doen. Ik lees steeds vaker over … Lees verder
Waarom heb ik eczeem in de winter? En hoe voorkom je een uitbraak van eczeem? “Oh help, nu de winter echt begonnen is, heb ik overal jeuk.” “Balen zeg, mijn huid is zo droog als schuurpapier”. “De schilfers vliegen je om de oren als ik over mijn huid wrijf”. Het zijn zomaar even een paar … Lees verder
Waarom zou je glutenvrij eten? Een glutenvrij dieet is essentieel is bij coeliakie. Dat is een auto-immuunziekte waarbij het immuunsysteem overactief wordt bij het eten van gluten. Een glutenvrij dieet is dan ook de enige optie om (verdere) schade aan je darm te voorkomen. Toch zijn er steeds meer mensen die kiezen voor een glutenvrij … Lees verder
Is het AIP moeilijk vol te houden? Tips voor een vliegende start. Zie jij er tegenop om te beginnen met het Auto-Immuun Protocol (AIP)? Je bent absoluut niet de enige. De lijst met verboden voedingsmiddelen lijkt eindeloos en de gedachte dat je elk vrij moment in de keuken staat, kan beangstigend zijn. Veel mensen die … Lees verder
5 feiten over neuromyelitis optica spectrum disorder, die je echt even wilt lezen. Neuromyelitis optica spectrum disordernis is een zeldzame auto-immuunziekte van het centrale zenuwstelsel. Hierbij werkt het immuunsysteem overactief en beschadigd het de oogzenuw(-en) en /of je ruggenmerg. Dit leidt tot verlies van gezichtsvermogen en (gedeeltelijke) verlammingsverschijnselen. In deze blog lees je 5 feiten … Lees verder
Effect voeding op meningeoom (hersentumoren). Zoals je misschien wel weet, wil ik graag van alles te weten komen over chronische ziekte en voeding. Steeds vaker lees ik over het effect van bepaalde voedingsmiddelen op je lichaam. In deze blog kun je de resultaten lezen over het effect van leefstijl en voeding op meningeoom (hersentumoren). Een … Lees verder
Wat kun je zelf doen bij CVS / ME? Pak de regie over je energie terug. Laatst bijgewerkt op: 23 januari 2026 Hoewel de focus op mijn website inmiddels ligt op heling bij auto-immuunziekten, zoals NMOSD, blijft de strijd tegen chronische vermoeidheid een universeel thema. Deze blog uit mijn archief heb ik geüpdatet met mijn … Lees verder
CVS / ME wat is het beste dieet? Bestaat er een dieet die de symptomen van CVS kan verminderen en welke is dat? In deze blog kun je lezen hoe mijn eigen ervaringen zijn met een dieet voor chronische vermoeidheid. Ook deel ik wat linkjes naar wetenschappelijke onderzoeken, die aantonen dat een dieet echt kan … Lees verder