Word Seborroïsch Eczeem geactiveerd door voeding? Hoewel ik zelf jarenlang worstelde met een andere vorm van hardnekkig eczeem, ontdekte ik dat de sleutel tot een rustige huid niet in een tube zat, maar op mijn bord. Een waarheid die voor bijna alle ontstekingsgevoelige huidaandoeningen geldt. Seborroïsch eczeem is een chronische huidaandoening die miljoenen mensen treft. … Lees verder
Vitamine D bij eczeem – feit of fabel? Voor deze blog ben ik op onderzoek uit gegaan aangezien er nog altijd veel onduidelijk is over de rol van Vitamine D bij eczeem. Zoals jullie misschien wel weten heb ik ook eczeem en de zorg voor een gezonde(-re) huid is hierom voor mij essentieel. In deze … Lees verder
Baanbrekend onderzoek: Auto-immuunziekte en Epstein Barr! Begin dit jaar las ik het resultaat van een wetenschappelijk onderzoek waardoor de medische wereld op zijn kop kwam te staan. Wetenschappers ontdekten namelijk dat het Epstein Barr virus de veroorzaker kan zijn voor verschillende auto-immuunziekten. Dat heeft een stormvloed van reacties veroorzaakt, waardoor steeds meer bekend werd over … Lees verder
Auto-immuunziekte: symptomen, behandeling en wat je zélf kunt doen. Laatst bijgewerkt op: 21 december 2025. Deze blog uit mijn archief heb ik volledig herschreven en geüpdatet met mijn nieuwste inzichten over het aanpakken van auto-immuunziektes. Auto-immuunziekte: symptomen en behandeling en wat je zélf kunt doen Een auto-immuunziekte klinkt vaak als een vonnis. Je immuunsysteem, dat … Lees verder
Wanneer is Neuromyelitis optica ontdekt? De geschiedenis van NMO: Wie ontdekte deze zeldzame aandoening? Update: Deze blog heb ik op 20 januari 2026 volledig herzien en aangevuld met nieuwe historische feiten en persoonlijke inzichten. Degenen die mijn blogs vaker lezen, weten dat ik enorm nieuwsgierig ben. Zeker als het om mijn eigen aandoening gaat, wil … Lees verder
Glutenvrij in Tarragona (Spanje). Oh lieve mensen, wat is Tarragona toch een fijne stad. Op het moment dat ik deze blog schrijf, zijn we (helaas) alweer een tijdje terug van vakantie. Het weer is nu echt omgeslagen en het is een stuk kouder aan het worden in ons kleine kikkerlandje. Een warm kopje thee verwarmt … Lees verder
Wat is het visual snow syndrome? Hoe kom je eraan en waarin verschilt het van een oogzenuwontsteking? In deze blog neem ik je via mijn eigen ervaring mee naar meer informatie over deze aandoening. Ook ik heb last gehad van visual snow. Nerveus zat ik in de spreekkamer van mijn neuroloog aangezien ik (bij wijze … Lees verder
Is eczeem te behandelen zonder medicatie? Van ontstekingsremmend eten naar AIP “Is eczeem te behandelen zonder medicatie?” Het is een vraag die ik vaak krijg. Het antwoord is ja, maar het vraagt om een aanpak die verder gaat dan alleen een zalfje. We moeten naar de kern van het probleem: de ontstekingen in je lichaam. … Lees verder
Dieetplan bij een auto-immuunziekte : De kracht van voeding! De laatste tijd lees ik steeds vaker dat artsen een verband zien tussen voeding en gezondheid. Dat vind ik echt geweldig! Voeding wordt in de traditionele medische wereld nog te vaak over het hoofd gezien. Als je de diagnose auto-immuunziekte krijgt, voelt het soms alsof je … Lees verder
AIP dieet tips voor op reis: Zo geniet je zorgeloos van je vakantie (zonder dieet-stress!) Denk je dat reizen en het Auto-immuun Protocol (AIP) niet samengaan? Think again! Hoewel het wat extra voorbereiding vraagt, is een zorgeloze vakantie prima haalbaar. Mijn eerste vakantie waarin ik strikt AIP at, verliep zo soepel dat ik mijn beste … Lees verder