AIP dieet ken jij deze bijwerkingen? AIP-dieet: Waarom voel ik me niet direct beter? (De bijwerkingen uitgelegd). Je bent vol goede moed begonnen met het Auto-immuun Protocol (AIP). Je schrapt ontstekingsbevorderende voeding, eet bergen groenten en doet er alles aan om je gezondheid te verbeteren. En toch… voel je je niet de energieke superversie van … Lees verder
Oververmoeid hoe krijg jij meer energie? Als jij te maken hebt met vermoeidheid wil jij maar één ding. Namelijk meer energie zodat je de dag door kan komen. Vermoeidheid kan er namelijk echt voor zorgen dat jij die bank niet meer af kan komen. Dat jij het lastig vind om je kind van school te … Lees verder
Medical medium: detox programma De dag is aangebroken waarop ik mijn eerste detox ga ervaren. De eerste dag met voedingsmiddelen voorgeschreven door Medical medium. (Als jij wilt weten wie dit is, kun je een eerdere blog lezen.) Ik ben me eerst in gaan lezen in dit boek omdat ik zeker wilde weten hoe zo’n detox … Lees verder
Meer energie door tai chi? Momenteel zit ik een een fase dat ik (weer) heel moe ben. Nu heb ik me er bij neer gelegd dat ik niet iemand ben die enorm veel energie heeft. Geloof me, het heeft heel wat jaren geduurd voordat ik dit kon accepteren. Ik ben namelijk iemand die veel wil … Lees verder
Is N.M.O te genezen? Zo ja, hoe kun je dat doen? Dat is denk ik de eerste vraag geweest die ik stelde aan de neuroloog. Wat voor mij een normale vraag leek, dacht de arts daar duidelijk anders over. Hij dacht even na over mij vraag, en ook vast over zijn antwoord. Ik weet nog … Lees verder
Welk medical medium dieet? Als jij ook besloten hebt om een dieet te gaan volgen van medical medium, welk dieet kies je dan? Als jij (online) over hem gehoord hebt, weet jij wellicht dat er behoorlijk wat protocollen zijn die je kunt volgen. Waar begin je dan en welke is geschikt voor jou? Zijn boeken … Lees verder
Paleo AIP of Whole30 welk dieet kies jij? Wat is het verschil tussen deze 3? Je bent deze namen vast wel eens tegengekomen in jouw zoektocht. Wat is het beste dieet voor een auto-immuunziekte of een andere chronische aandoening? Je bent op zoek naar een manier waardoor je minder klachten kunt ervaren. Een ontstekingsremmend dieet … Lees verder
Genezen van eczeem of psoriasis? Ik hoor je denken…”Hoe kun je een chronische huidaandoening nu genezen”? Toch wil ik je uitdagen om door te lezen omdat het wel eens heel interessant voor je kan zijn. Als je eczeem of psoriasis hebt weet je hoe pijnlijk en frustrerend het kan zijn. Rode plekken, extreem droge huid … Lees verder
Het Medical medium dieet is dat een nieuwe hype? Wie zit erachter en wat heb jij hieraan? Op het moment dat ik dit schrijf ben ik in afwachting van het dieet boek van Medical medium. Vorige week heb ik toch maar één van zijn boeken besteld aangezien ik meer wil weten over zijn kijk op … Lees verder
Omgaan met een chronische ziekte is best een uitdaging. Je kunt vaak niet meer doen wat je voorheen wel kon. Een chronische ziekte vergelijk ik wel eens met zo’n leuke sneeuwbal. Je kent ze wel, zo’n ronde bal die je oppakt waar een soort van witte “sneeuwvlokjes” inzitten. Je schud de bal even goed door … Lees verder