Leestijd: 4 minuten7 snelle tips bij hooikoorts kunnen je helpen om de klachten te minimaliseren. Die tips kunnen je echt goed helpen als je last hebt van deze pollenallergie. Er zijn veelvoorkomende symptomen en klachten die je kunt ervaren, van een rode neus, jeukende rode ogen, griepachtig gevoel en het gevoel dat je hoofd vol watten zit. …
Leestijd: 4 minutenPDS 3 belangrijke tips voor een blije buik. Weet jij dat maar liefst 1 op de 5 mensen klachten ervaart die horen bij een prikkelbare darm? Dat zijn behoorlijk wat mensen, dus is het tijd om hier eens wat dieper in te duiken. PDS is een afkorting voor het prikkelbare darm syndroom. In het verleden …
Leestijd: 3 minutenKookboeken voor een voedselallergie kunnen onmisbaar zijn als je gevarieerd en gezond wilt koken. De kookboeken die ik thuis heb, staan vol met heerlijke recepten. Het zijn ook kookboeken waarbij ze vaak gebruik maken van ontstekingsremmende voeding. Dit is niet geheel toevallig aangezien deze kookboeken bijzonder geschikt voor mensen met een voedselallergie. Vooral het AIP …
Leestijd: 3 minutenWat is een auto-immuunziekte? Als je een auto-immuunziekte hebt, valt het afweersysteem je lichaam aan. We zijn allemaal geboren met een natuurlijk afweersysteem, ook wel je immuunsysteem genoemd. Het is wonderlijk te weten wat dit allemaal voor je doet. Je kunt het immuunsysteem zien als jouw persoonlijke bodyguard. 🙂 Het beschermt en verdedigt je tegen …
Leestijd: 4 minutenVoeding als medicijn? Voeding kan zeker als medicijn worden beschouwd, omdat het een cruciale rol speelt bij het handhaven van onze gezondheid. Een gezond dieet kan helpen bij het verminderen van het risico op chronische ziekten zoals diabetes, eczeem, auto-immuunziektes. Voeding kan ook een belangrijke rol spelen bij de behandeling van bepaalde aandoeningen. Zo verwijderen …
Leestijd: 4 minutenConstitutioneel eczeem natuurlijk genezen is dat eigenlijk mogelijk? Is constitutioneel eczeem natuurlijk te genezen? Heel wat jaren geleden heb ik samen met vriend in Spanje gewoond, waardoor mijn eczeem volledig verdween. Het constante milde klimaat en mijn dagelijkse duik in de zee waren gewoon weldadig voor mijn huid. De allereerste keer dat ik te horen …
Leestijd: 4 minutenAuto-immuunziekte en voeding: positieve relatie Er zijn tot op de dag van vandaag nog veel mensen die de kracht van voeding onderschatten. Tuurlijk, iedereen weet wel dat het beter is om gezond te leven. Maar wat nu echt gezond is, daar zijn de meningen over verdeeld. Waar de één eet volgens de schijf van vijf, …
Leestijd: 4 minutenauto-immuunziekte wees lief voor jezelf. Eigenlijk kan ik niet vaak genoeg zeggen dat je extra goed voor jezelf moet zorgen, juist met een chronische aandoening. Als jij (ook) een auto-immuunziekte hebt, is het belangrijk zijn om lief te zijn voor jezelf om op deze manier symptomen van de ziekte te verminderen. Dit kan betekenen dat …