Ready, steady & HEAL
Leestijd: 5 minuten AIP dieet ken jij deze bijwerkingen? Het auto-immuun protocol (AIP) is misschien nog niet zo bekend als z’n grote broertje, het Paleo dieet. Deze twee ontstekingsremmende diëten hebben verschillende overeenkomsten en verschillen. Tot voor kort …
Leestijd: 5 minuten Oververmoeid hoe krijg jij meer energie? Als jij te maken hebt met vermoeidheid wil jij maar één ding. Namelijk meer energie zodat je de dag door kan komen. Vermoeidheid kan er namelijk echt voor zorgen …
Leestijd: 3 minuten Het Medical medium dieet is dat een nieuwe hype? Wie zit erachter en wat heb jij hieraan? Op het moment dat ik dit schrijf ben ik in afwachting van het dieet boek van Medical medium. …
Leestijd: 4 minuten Menopauze en handeczeem? Gaan ze hand in hand? En ineens is het dan dan zover. Op de binnenkant van beide handen is er ineens eczeem. Ik zit toevallig nu ook in de premenopauze, heeft het …
Leestijd: 3 minuten Wat zijn de symptomen van een voedselallergie? Waar kun je aan merken dat je niet goed tegen een bepaald voedingsmiddel kan? Is een voedselallergie hetzelfde als een voedsel intolerantie? Heb je altijd jeuk bij een …
Leestijd: 5 minuten Een AIP kookboek met (Nederlandstalige) recepten is nu verkrijgbaar. Ik ben zo trots op het feit dat het een e-book geworden vol heerlijke en makkelijk te maken recepten. Ik merkte dat er geen of zeer …
Leestijd: 3 minuten AIP een voorbeeld dagmenu en kan ik voldoende hiermee variëren? Als je begint met het AIP, oftewel het auto-immuun protocol kan dat best overweldigend zijn. Er komt veel op je af. Wat kan je allemaal …
Leestijd: 4 minuten N.M.O of M.S. ik wil geen van beide. In mijn vorige blog kun je lezen dat ik met spoed werd opgenomen in het ziekenhuis. Ik werd overmand door emoties omdat ik door had dat er …
Leestijd: 4 minuten 6 tips bij een allergische huid, aangezien een overgevoelige huid lastig kan zijn. Een allergische huid is verre van fijn. Roodheid, jeuk, schilfers en nog andere vervelende symptomen. Als jij jeuk hebt, wil je maar …
Leestijd: 5 minuten Steeds meer mensen willen Eczeem van binnen uit behandelen en zoeken echt een oplossing. Ja, het kan zijn dat je eczeem van binnen uit kan behandelen. Sinds een paar jaar heb ik geleerd dat dit …