Leestijd: 3 minutenHeb je last van een koemelkallergie? Koemelkallergie is één van de meest voorkomende allergieën bij baby’s. Bij een allergie werkt je immuunsysteem (afweersysteem) overactief. Het immuunsysteem ziet de eiwitten uit melk als schadelijk. De klachten die je kunt ervaren kunnen verschillend zijn en variëren van mild tot (zeer) ernstig. Waaraan kun je een koemelkallergie herkennen? …
Leestijd: 4 minutenMet een voedselallergie in Florence, dat was mijn uitdaging. Gelukkig kwam ik erachter dat dit geen probleem hoeft te zijn. De Italiaanse keuken is zeer puur aangezien ze koken met verse ingrediënten. Dat maakte het voor mij mogelijk om elke dag te genieten van verschillende groenten, vis of vlees. Ook was het in Italië heel …
Leestijd: 4 minutenGelukkig is Allergievrij in Viserba en San Marino heel goed te doen. San Marino is een charmant dwergstaatje wat volledig omsloten is door Italië. Dit land wilde ik absoluut bezoeken tijdens onze vakantie aangezien het een heel mooi land(-je) schijnt te zijn. Aan het eind van de morgen vertrekken we met onze auto richting de …
Leestijd: 4 minutenEczeem en glutenvrij eten wat is hiervan waar? Het glutenvrije dieet is populair onder mensen aangezien er steeds meer mensen te maken hebben met een gluten sensitiviteit of gluten gevoeligheid. Een glutenvrij dieet is niet alleen maar voor mensen met coeliakie. Het kan zelfs mensen met een chronische (auto-immuun) ziekte helpen, en ook mensen met …
Leestijd: 4 minutenVoeding als medicijn? Voeding kan zeker als medicijn worden beschouwd, omdat het een cruciale rol speelt bij het handhaven van onze gezondheid. Een gezond dieet kan helpen bij het verminderen van het risico op chronische ziekten zoals diabetes, eczeem, auto-immuunziektes. Voeding kan ook een belangrijke rol spelen bij de behandeling van bepaalde aandoeningen. Zo verwijderen …
Leestijd: 4 minutenMijn leven met constitutioneel eczeem is een soort rollercoaster geweest. Diepe dalen maar ook genoeg momenten dat mijn huid rustig was. Mijn leven met constitutioneel eczeem is heel intens geweest. Ja, ik schrijf dit bewust in verleden tijd aangezien die tijd gelukkig achter mij ligt. Mijn huidziekte is grotendeels verdwenen na bijna 40 jaar. In …
Leestijd: 4 minutenConstitutioneel eczeem natuurlijk genezen is dat eigenlijk mogelijk? Is constitutioneel eczeem natuurlijk te genezen? Heel wat jaren geleden heb ik samen met vriend in Spanje gewoond, waardoor mijn eczeem volledig verdween. Het constante milde klimaat en mijn dagelijkse duik in de zee waren gewoon weldadig voor mijn huid. De allereerste keer dat ik te horen …
Leestijd: 5 minutenAIP en Paleo wat zijn de verschillen? Als jij op deze blogpost bent gekomen, wil jij weten wat het verschil is tussen AIP en Paleo. Twijfel jij welk van deze twee ontstekingsremmende diëten geschikt is voor jou? Wil je meer duidelijkheid en weten welk dieet geschikt is voor jou? Dat hangt af van veel factoren, …
Leestijd: 5 minutenHoe maak jij het AIP succesvol? Hoe zorg je ervoor dat het zo gaat zoals jij wilt, zodat jij een razend snelle start kunt maken? De eerste stappen binnen dit dieet kunnen wat overweldigend zijn. Mijn eerste begin was best lastig, schreef ik in een eerdere blog. Het auto-immuun protocol is uitermate geschikt als eliminatie- …