Leestijd: 4 minutenMindful leven aandacht voor het nu. Hoe werkt dit nu precies en wat zijn goede oefeningen hiervoor? Als jij mindful leeft, leef je bewust. Een grappige woordspeling is dat mindful wat anders is dan mindfull. Als je dit schrijft met een dubbele L op het eind, is jouw mind full. (verstand = vol) Dat wil …
