Browse tag voor

span aan

Weergegeven: 1 - 1 van 1 artikelen
Ontspanning met deze relaxte oefening

Ontspanning met deze relaxte oefening

Leestijd: 3 minuten Ontspanning met deze relaxte oefening. Met deze manier van ontspannen kun jij uitrusten terwijl je spieren ontspannen. (Wat weer zijn uitwerking heeft op jouw gemoed). Deze oefening is zo fijn om te doen, je hebt er niets voor nodig. Behalve wat tijd voor jezelf. Je kunt onderstaande oefening doen wanneer jij wilt op een moment …